• 概要:

      准确的坐姿不仅仅是坐得直,而是坚持腰脊柱处于天然的“S”形曲折状态。此刻身体的重量均匀分布在各个腰椎间盘上,脊柱所能接受的力气是任何一个别的姿态的10倍。尽量把椅子接近桌子,当令调整座椅,确保脊柱遭到最大的支持力,推进血液循环到较低的肢体部位,减轻长时刻坐姿带来的疲惫。如果咱们挑选一把椅子,使脚底能...

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